„Psychotherapie kann eines der größten und belohnensten Abenteuer sein und tiefste Gefühle von eigenem Wert, von Sinn und vom Reichtum des Lebens mit sich bringen!“
~Eda LeShan

Betrachten wir die Vielzahl psychotherapeutischer Schulen und Angebote zeigt sich, dass es so etwas wie „die Psychotherapie“ nicht gibt. Es eine Vielzahl widerstreitender Ansichten und Angebote, die sich teilweise ergänzen, teilweise aber auch nicht miteinander in Einklang zu bringen sind. Das zentrale Anliegen sowohl der tiefenpsychologischen wie auch der humanistischen Schulen ist die Ausweitung und Vertiefung der Bewusstheit über die ganz eigene Weise in der Welt und in Beziehungen zu funktionieren.

Das therapeutische Vorgehen an diesem Punkt ist das liebevolle Erforschen des eigenen Wesens, welches häufig erst in Begleitung eines wohlwollenden und vertrauten Gegenübers möglich wird.

Der Grund für die meisten Menschen eine Psychotherapie zu beginnen, ist das eigene Leiden dadurch, dass es uns in manchen Punkten unseres Lebens nicht gelingt, Denken, Fühlen und Handeln so zu gestalten, dass es unseren Bedürfnissen entspricht und zu der Erfahrung von Fülle, Vitalität und Lebendigkeit führt. Der häufig versuchte Weg, sein eigenes Erleben, Fühlen und Verhalten mit Selbstvorwürfen, innerer Strenge, Disziplin zu ändern oder aber diesem durch Ablenkung, Verdrängung und allen Arten von Süchten auszuweichen, führen in der Regel nicht zu befriedigenden Ergebnissen und enden nicht selten in Enttäuschung vom Leben und innerer Resignation.

Das therapeutische Vorgehen an diesem Punkt ist das liebevolle Erforschen des eigenen Wesens, welches häufig erst in Begleitung eines wohlwollenden und vertrauten Gegenübers möglich wird. In einem solchen Rahmen kann ein inneres Erforschen der Schichten unseres Wesens beginnen, die sich auf dem ersten Blick unserem Einfluss widersetzen und wo wir verletzt wurden, uns schämen oder die uns bereits zur Gewohnheit geworden sind. Durch ein tiefes gemeinsames Verstehen werden auch diese Schichten der Beruhigung, der Heilung und schließlich der Veränderung zugänglich – auch dort, wo wir bereits die Hoffnung verloren haben.

„Veränderungen finden von allein statt. Wenn wir tiefer in das eindringen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist, kommen die Veränderungen von allein.  Das ist das Paradoxon der Veränderung.“
~Fritz Perls

„Wenn wir nicht länger in der Lage sind,  eine Situation zu ändern, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern.“
~Viktor Frankl

Meine Leistungen im Rahmen der Richtlinienpsychotherapie können bei unter bestimmten Voraussetzungen von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse übernommen werden.

Bestimmte Leistungen wie Gestalttherapie, Focusing, Beratung bei Hochsensibilität oder spirituelle Begleitung werden nicht von den Krankenkassen bezahlt und müssen selbst getragen werden.

Preise für Gruppen, Seminare, Workshops oder Mediationen werden jeweils bekanntgegeben. Abonieren Sie meinen regelmäßigen Newsletter um über aktuelle Angebote informiert zu werden.

Scheuen Sie sich nicht, bei fehlenden finanziellen Mitteln mit mir Kontakt aufzunehmen, um gemeinsam nach möglichen Lösungen zu schauen!

Termine finden in der Regel wöchentlich bis 14-tägig statt, grundsätzlich kann das therapeutische Vorgehen aber natürlich den individuellen Bedürfnissen angepasst werden.

WIE LANGE DAUERT EINE THERAPIE?
Das ist von Fall zu Fall sehr verschieden. Bei eher „oberflächlichen“ Problemen kann es manchmal nach wenigen Sitzungen zu relevanten Verbesserungen der Symptomatik kommen. Nicht selten liegen hinter persönlichen Schwierigkeiten lange Leidensgeschichten, alte Wunden oder tiefsitzende Ängste, die längere Verläufe erfordern. Ich empfehle in jedem Fall eine unverbindliche erste Sitzung zum Kennenlernen, in welcher die notwendige Dauer abschätzbar werden und ein Eindruck meiner Arbeit entstehen kann.

Der beste Weg raus ist immer hindurch!“
~Robert Frost